泰式酸辣魚湯、山藥絲麵

女性更年期雌激素下降容易失眠、熱潮紅等，食療更顯得重要，尤其是需要補充鈣質與好的雌激素，KC夫婦烹煮了泰式酸辣魚湯，補充鈣與泰式酸辣香氣；山藥切成絲與湯頭一起享用，山藥的雌激素也能補充更年期婦女的營養，美味又健康，一定要嘗試看看！